Deprecated: Creation of dynamic property WPGO_Plugins\Simple_Sitemap\Constants::$plugin_data is deprecated in /mnt/web101/c3/76/53822076/htdocs/WordPress_01/wp-content/plugins/simple-sitemap/lib/classes/class-constants.php on line 36 Deprecated: Creation of dynamic property WPGO_Plugins\Simple_Sitemap\Constants::$freemius_slug is deprecated in /mnt/web101/c3/76/53822076/htdocs/WordPress_01/wp-content/plugins/simple-sitemap/lib/classes/class-constants.php on line 37 Deprecated: Creation of dynamic property WPGO_Plugins\Simple_Sitemap\Constants::$main_menu_label is deprecated in /mnt/web101/c3/76/53822076/htdocs/WordPress_01/wp-content/plugins/simple-sitemap/lib/classes/class-constants.php on line 38 Deprecated: Creation of dynamic property WPGO_Plugins\Simple_Sitemap\Constants::$plugin_slug is deprecated in /mnt/web101/c3/76/53822076/htdocs/WordPress_01/wp-content/plugins/simple-sitemap/lib/classes/class-constants.php on line 39 Deprecated: Creation of dynamic property WPGO_Plugins\Simple_Sitemap\Constants::$plugin_cpt_slug is deprecated in /mnt/web101/c3/76/53822076/htdocs/WordPress_01/wp-content/plugins/simple-sitemap/lib/classes/class-constants.php on line 40 Deprecated: Creation of dynamic property WPGO_Plugins\Simple_Sitemap\Constants::$menu_type is deprecated in /mnt/web101/c3/76/53822076/htdocs/WordPress_01/wp-content/plugins/simple-sitemap/lib/classes/class-constants.php on line 41 Deprecated: Creation of dynamic property WPGO_Plugins\Simple_Sitemap\Constants::$cpt_slug is deprecated in /mnt/web101/c3/76/53822076/htdocs/WordPress_01/wp-content/plugins/simple-sitemap/lib/classes/class-constants.php on line 42 Deprecated: Creation of dynamic property WPGO_Plugins\Simple_Sitemap\Constants::$css_prefix is deprecated in /mnt/web101/c3/76/53822076/htdocs/WordPress_01/wp-content/plugins/simple-sitemap/lib/classes/class-constants.php on line 43 Deprecated: Creation of dynamic property WPGO_Plugins\Simple_Sitemap\Constants::$filter_prefix is deprecated in /mnt/web101/c3/76/53822076/htdocs/WordPress_01/wp-content/plugins/simple-sitemap/lib/classes/class-constants.php on line 44 Deprecated: Creation of dynamic property WPGO_Plugins\Simple_Sitemap\Constants::$db_option_prefix is deprecated in /mnt/web101/c3/76/53822076/htdocs/WordPress_01/wp-content/plugins/simple-sitemap/lib/classes/class-constants.php on line 45 Deprecated: Creation of dynamic property WPGO_Plugins\Simple_Sitemap\Constants::$enqueue_prefix is deprecated in /mnt/web101/c3/76/53822076/htdocs/WordPress_01/wp-content/plugins/simple-sitemap/lib/classes/class-constants.php on line 46 Deprecated: Creation of dynamic property WPGO_Plugins\Simple_Sitemap\Constants::$plugin_settings_prefix is deprecated in /mnt/web101/c3/76/53822076/htdocs/WordPress_01/wp-content/plugins/simple-sitemap/lib/classes/class-constants.php on line 47 Deprecated: Creation of dynamic property WPGO_Plugins\Simple_Sitemap\Constants::$donation_link is deprecated in /mnt/web101/c3/76/53822076/htdocs/WordPress_01/wp-content/plugins/simple-sitemap/lib/classes/class-constants.php on line 48 Deprecated: Creation of dynamic property WPGO_Plugins\Simple_Sitemap\Constants::$duplicate_post_label is deprecated in /mnt/web101/c3/76/53822076/htdocs/WordPress_01/wp-content/plugins/simple-sitemap/lib/classes/class-constants.php on line 49 Deprecated: Creation of dynamic property WPGO_Plugins\Simple_Sitemap\Constants::$is_premium is deprecated in /mnt/web101/c3/76/53822076/htdocs/WordPress_01/wp-content/plugins/simple-sitemap/lib/classes/class-constants.php on line 59 Deprecated: Creation of dynamic property WPGO_Plugins\Simple_Sitemap\Constants::$parent_slug is deprecated in /mnt/web101/c3/76/53822076/htdocs/WordPress_01/wp-content/plugins/simple-sitemap/lib/classes/class-constants.php on line 65 Deprecated: Creation of dynamic property WPGO_Plugins\Simple_Sitemap\Constants::$settings_page_hook_top is deprecated in /mnt/web101/c3/76/53822076/htdocs/WordPress_01/wp-content/plugins/simple-sitemap/lib/classes/class-constants.php on line 66 Deprecated: Creation of dynamic property WPGO_Plugins\Simple_Sitemap\Constants::$settings_page_hook_sub is deprecated in /mnt/web101/c3/76/53822076/htdocs/WordPress_01/wp-content/plugins/simple-sitemap/lib/classes/class-constants.php on line 69 Deprecated: Creation of dynamic property WPGO_Plugins\Simple_Sitemap\Constants::$settings_pages is deprecated in /mnt/web101/c3/76/53822076/htdocs/WordPress_01/wp-content/plugins/simple-sitemap/lib/classes/class-constants.php on line 81 Deprecated: Creation of dynamic property WPGO_Plugins\Simple_Sitemap\Constants::$url_prefix is deprecated in /mnt/web101/c3/76/53822076/htdocs/WordPress_01/wp-content/plugins/simple-sitemap/lib/classes/class-constants.php on line 100 Deprecated: Creation of dynamic property WPGO_Plugins\Simple_Sitemap\Constants::$main_settings_url is deprecated in /mnt/web101/c3/76/53822076/htdocs/WordPress_01/wp-content/plugins/simple-sitemap/lib/classes/class-constants.php on line 114 Deprecated: Creation of dynamic property WPGO_Plugins\Simple_Sitemap\Constants::$welcome_url is deprecated in /mnt/web101/c3/76/53822076/htdocs/WordPress_01/wp-content/plugins/simple-sitemap/lib/classes/class-constants.php on line 115 Deprecated: Creation of dynamic property WPGO_Plugins\Simple_Sitemap\Constants::$new_features_url is deprecated in /mnt/web101/c3/76/53822076/htdocs/WordPress_01/wp-content/plugins/simple-sitemap/lib/classes/class-constants.php on line 116 Deprecated: Creation of dynamic property WPGO_Plugins\Simple_Sitemap\Constants::$freemius_upgrade_url is deprecated in /mnt/web101/c3/76/53822076/htdocs/WordPress_01/wp-content/plugins/simple-sitemap/lib/classes/class-constants.php on line 117 Deprecated: Creation of dynamic property WPGO_Plugins\Simple_Sitemap\Constants::$freemius_discount_upgrade_url is deprecated in /mnt/web101/c3/76/53822076/htdocs/WordPress_01/wp-content/plugins/simple-sitemap/lib/classes/class-constants.php on line 118 Deprecated: Creation of dynamic property WPGO_Plugins\Simple_Sitemap\Constants::$contact_us_url is deprecated in /mnt/web101/c3/76/53822076/htdocs/WordPress_01/wp-content/plugins/simple-sitemap/lib/classes/class-constants.php on line 119 Deprecated: Creation of dynamic property WPGO_Plugins\Simple_Sitemap\Constants::$admin_url is deprecated in /mnt/web101/c3/76/53822076/htdocs/WordPress_01/wp-content/plugins/simple-sitemap/lib/classes/class-constants.php on line 120 Deprecated: Creation of dynamic property WPGO_Plugins\Simple_Sitemap\Utility::$custom_plugin_data is deprecated in /mnt/web101/c3/76/53822076/htdocs/WordPress_01/wp-content/plugins/simple-sitemap/lib/classes/class-utility.php on line 25 Deprecated: Creation of dynamic property WPGO_Plugins\Plugin_Framework\Enqueue_Framework_Scripts::$module_roots is deprecated in /mnt/web101/c3/76/53822076/htdocs/WordPress_01/wp-content/plugins/simple-sitemap/api/classes/enqueue-scripts.php on line 13 Deprecated: Creation of dynamic property WPGO_Plugins\Plugin_Framework\Enqueue_Framework_Scripts::$new_features_arr is deprecated in /mnt/web101/c3/76/53822076/htdocs/WordPress_01/wp-content/plugins/simple-sitemap/api/classes/enqueue-scripts.php on line 14 Deprecated: Creation of dynamic property WPGO_Plugins\Plugin_Framework\Enqueue_Framework_Scripts::$plugin_data is deprecated in /mnt/web101/c3/76/53822076/htdocs/WordPress_01/wp-content/plugins/simple-sitemap/api/classes/enqueue-scripts.php on line 15 Deprecated: Creation of dynamic property WPGO_Plugins\Plugin_Framework\Enqueue_Framework_Scripts::$custom_plugin_data is deprecated in /mnt/web101/c3/76/53822076/htdocs/WordPress_01/wp-content/plugins/simple-sitemap/api/classes/enqueue-scripts.php on line 16 Deprecated: Creation of dynamic property WPGO_Plugins\Plugin_Framework\Enqueue_Framework_Scripts::$enq_pfx is deprecated in /mnt/web101/c3/76/53822076/htdocs/WordPress_01/wp-content/plugins/simple-sitemap/api/classes/enqueue-scripts.php on line 17 Deprecated: Creation of dynamic property WPGO_Plugins\Plugin_Framework\Enqueue_Framework_Scripts::$js_deps is deprecated in /mnt/web101/c3/76/53822076/htdocs/WordPress_01/wp-content/plugins/simple-sitemap/api/classes/enqueue-scripts.php on line 19 Deprecated: Creation of dynamic property WPGO_Plugins\Simple_Sitemap\Enqueue_Scripts::$utilities_fw is deprecated in /mnt/web101/c3/76/53822076/htdocs/WordPress_01/wp-content/plugins/simple-sitemap/lib/classes/enqueue-scripts.php on line 36 Deprecated: Creation of dynamic property WPGO_Plugins\Simple_Sitemap\Enqueue_Scripts::$new_features_arr is deprecated in /mnt/web101/c3/76/53822076/htdocs/WordPress_01/wp-content/plugins/simple-sitemap/lib/classes/enqueue-scripts.php on line 37 Deprecated: Creation of dynamic property WPGO_Plugins\Simple_Sitemap\Enqueue_Scripts::$plugin_data is deprecated in /mnt/web101/c3/76/53822076/htdocs/WordPress_01/wp-content/plugins/simple-sitemap/lib/classes/enqueue-scripts.php on line 38 Deprecated: Creation of dynamic property WPGO_Plugins\Simple_Sitemap\Enqueue_Scripts::$custom_plugin_data is deprecated in /mnt/web101/c3/76/53822076/htdocs/WordPress_01/wp-content/plugins/simple-sitemap/lib/classes/enqueue-scripts.php on line 39 Deprecated: Creation of dynamic property WPGO_Plugins\Simple_Sitemap\Enqueue_Scripts::$plugin_version is deprecated in /mnt/web101/c3/76/53822076/htdocs/WordPress_01/wp-content/plugins/simple-sitemap/lib/classes/enqueue-scripts.php on line 40 Deprecated: Creation of dynamic property WPGO_Plugins\Simple_Sitemap\Enqueue_Scripts::$enq_pfx is deprecated in /mnt/web101/c3/76/53822076/htdocs/WordPress_01/wp-content/plugins/simple-sitemap/lib/classes/enqueue-scripts.php on line 41 Deprecated: Creation of dynamic property WPGO_Plugins\Simple_Sitemap\Enqueue_Scripts::$plugin_settings_prefix is deprecated in /mnt/web101/c3/76/53822076/htdocs/WordPress_01/wp-content/plugins/simple-sitemap/lib/classes/enqueue-scripts.php on line 42 Deprecated: Creation of dynamic property WPGO_Plugins\Simple_Sitemap\Enqueue_Scripts::$js_deps is deprecated in /mnt/web101/c3/76/53822076/htdocs/WordPress_01/wp-content/plugins/simple-sitemap/lib/classes/enqueue-scripts.php on line 55 Deprecated: Creation of dynamic property WPGO_Plugins\Plugin_Framework\Hooks_FW::$custom_plugin_data is deprecated in /mnt/web101/c3/76/53822076/htdocs/WordPress_01/wp-content/plugins/simple-sitemap/api/classes/hooks.php on line 18 Deprecated: Creation of dynamic property WPGO_Plugins\Plugin_Framework\Hooks_FW::$fs is deprecated in /mnt/web101/c3/76/53822076/htdocs/WordPress_01/wp-content/plugins/simple-sitemap/api/classes/hooks.php on line 19 Deprecated: Creation of dynamic property WPGO_Plugins\Plugin_Framework\Hooks_FW::$hook_prefix is deprecated in /mnt/web101/c3/76/53822076/htdocs/WordPress_01/wp-content/plugins/simple-sitemap/api/classes/hooks.php on line 20 Deprecated: Creation of dynamic property WPGO_Plugins\Simple_Sitemap\Settings::$custom_plugin_data is deprecated in /mnt/web101/c3/76/53822076/htdocs/WordPress_01/wp-content/plugins/simple-sitemap/lib/classes/plugin-admin-pages/class-settings.php on line 36 Deprecated: Creation of dynamic property WPGO_Plugins\Simple_Sitemap\Settings::$hook_prefix is deprecated in /mnt/web101/c3/76/53822076/htdocs/WordPress_01/wp-content/plugins/simple-sitemap/lib/classes/plugin-admin-pages/class-settings.php on line 37 Deprecated: Creation of dynamic property WPGO_Plugins\Simple_Sitemap\Settings::$freemius_upgrade_url is deprecated in /mnt/web101/c3/76/53822076/htdocs/WordPress_01/wp-content/plugins/simple-sitemap/lib/classes/plugin-admin-pages/class-settings.php on line 38 Deprecated: Creation of dynamic property WPGO_Plugins\Simple_Sitemap\Settings::$utility is deprecated in /mnt/web101/c3/76/53822076/htdocs/WordPress_01/wp-content/plugins/simple-sitemap/lib/classes/plugin-admin-pages/class-settings.php on line 39 Deprecated: Creation of dynamic property WPGO_Plugins\Simple_Sitemap\Settings::$settings_fw is deprecated in /mnt/web101/c3/76/53822076/htdocs/WordPress_01/wp-content/plugins/simple-sitemap/lib/classes/plugin-admin-pages/class-settings.php on line 40 Deprecated: Creation of dynamic property WPGO_Plugins\Simple_Sitemap\Settings::$plugin_data is deprecated in /mnt/web101/c3/76/53822076/htdocs/WordPress_01/wp-content/plugins/simple-sitemap/lib/classes/plugin-admin-pages/class-settings.php on line 41 Deprecated: Creation of dynamic property WPGO_Plugins\Simple_Sitemap\Settings::$new_features_arr is deprecated in /mnt/web101/c3/76/53822076/htdocs/WordPress_01/wp-content/plugins/simple-sitemap/lib/classes/plugin-admin-pages/class-settings.php on line 42 Deprecated: Creation of dynamic property WPGO_Plugins\Simple_Sitemap\Settings::$pro_attribute is deprecated in /mnt/web101/c3/76/53822076/htdocs/WordPress_01/wp-content/plugins/simple-sitemap/lib/classes/plugin-admin-pages/class-settings.php on line 43 Deprecated: Creation of dynamic property WPGO_Plugins\Simple_Sitemap\Settings::$settings_slug is deprecated in /mnt/web101/c3/76/53822076/htdocs/WordPress_01/wp-content/plugins/simple-sitemap/lib/classes/plugin-admin-pages/class-settings.php on line 44 Deprecated: Creation of dynamic property WPGO_Plugins\Simple_Sitemap\Settings::$new_features_slug is deprecated in /mnt/web101/c3/76/53822076/htdocs/WordPress_01/wp-content/plugins/simple-sitemap/lib/classes/plugin-admin-pages/class-settings.php on line 45 Deprecated: Creation of dynamic property WPGO_Plugins\Simple_Sitemap\Settings::$welcome_slug is deprecated in /mnt/web101/c3/76/53822076/htdocs/WordPress_01/wp-content/plugins/simple-sitemap/lib/classes/plugin-admin-pages/class-settings.php on line 46 Deprecated: Creation of dynamic property WPGO_Plugins\Simple_Sitemap\Settings_New_Features::$custom_plugin_data is deprecated in /mnt/web101/c3/76/53822076/htdocs/WordPress_01/wp-content/plugins/simple-sitemap/lib/classes/plugin-admin-pages/class-settings-new-features.php on line 29 Deprecated: Creation of dynamic property WPGO_Plugins\Simple_Sitemap\Settings_New_Features::$freemius_upgrade_url is deprecated in /mnt/web101/c3/76/53822076/htdocs/WordPress_01/wp-content/plugins/simple-sitemap/lib/classes/plugin-admin-pages/class-settings-new-features.php on line 30 Deprecated: Creation of dynamic property WPGO_Plugins\Simple_Sitemap\Settings_New_Features::$freemius_discount_upgrade_url is deprecated in /mnt/web101/c3/76/53822076/htdocs/WordPress_01/wp-content/plugins/simple-sitemap/lib/classes/plugin-admin-pages/class-settings-new-features.php on line 31 Deprecated: Creation of dynamic property WPGO_Plugins\Simple_Sitemap\Settings_New_Features::$utility is deprecated in /mnt/web101/c3/76/53822076/htdocs/WordPress_01/wp-content/plugins/simple-sitemap/lib/classes/plugin-admin-pages/class-settings-new-features.php on line 32 Deprecated: Creation of dynamic property WPGO_Plugins\Simple_Sitemap\Settings_New_Features::$new_features_fw is deprecated in /mnt/web101/c3/76/53822076/htdocs/WordPress_01/wp-content/plugins/simple-sitemap/lib/classes/plugin-admin-pages/class-settings-new-features.php on line 33 Deprecated: Creation of dynamic property WPGO_Plugins\Simple_Sitemap\Settings_New_Features::$new_features_arr is deprecated in /mnt/web101/c3/76/53822076/htdocs/WordPress_01/wp-content/plugins/simple-sitemap/lib/classes/plugin-admin-pages/class-settings-new-features.php on line 36 Deprecated: Creation of dynamic property WPGO_Plugins\Simple_Sitemap\Settings_New_Features::$new_features_slug is deprecated in /mnt/web101/c3/76/53822076/htdocs/WordPress_01/wp-content/plugins/simple-sitemap/lib/classes/plugin-admin-pages/class-settings-new-features.php on line 38 Deprecated: Creation of dynamic property WPGO_Plugins\Simple_Sitemap\Settings_New_Features::$plugin_data is deprecated in /mnt/web101/c3/76/53822076/htdocs/WordPress_01/wp-content/plugins/simple-sitemap/lib/classes/plugin-admin-pages/class-settings-new-features.php on line 40 Deprecated: Creation of dynamic property WPGO_Plugins\Simple_Sitemap\Settings_Welcome::$plugin_data is deprecated in /mnt/web101/c3/76/53822076/htdocs/WordPress_01/wp-content/plugins/simple-sitemap/lib/classes/plugin-admin-pages/class-settings-welcome.php on line 27 Deprecated: Creation of dynamic property WPGO_Plugins\Simple_Sitemap\Settings_Welcome::$custom_plugin_data is deprecated in /mnt/web101/c3/76/53822076/htdocs/WordPress_01/wp-content/plugins/simple-sitemap/lib/classes/plugin-admin-pages/class-settings-welcome.php on line 28 Deprecated: Creation of dynamic property WPGO_Plugins\Simple_Sitemap\Settings_Welcome::$freemius_upgrade_url is deprecated in /mnt/web101/c3/76/53822076/htdocs/WordPress_01/wp-content/plugins/simple-sitemap/lib/classes/plugin-admin-pages/class-settings-welcome.php on line 29 Deprecated: Creation of dynamic property WPGO_Plugins\Simple_Sitemap\Settings_Welcome::$freemius_discount_upgrade_url is deprecated in /mnt/web101/c3/76/53822076/htdocs/WordPress_01/wp-content/plugins/simple-sitemap/lib/classes/plugin-admin-pages/class-settings-welcome.php on line 30 Deprecated: Creation of dynamic property WPGO_Plugins\Simple_Sitemap\Settings_Welcome::$new_features_url is deprecated in /mnt/web101/c3/76/53822076/htdocs/WordPress_01/wp-content/plugins/simple-sitemap/lib/classes/plugin-admin-pages/class-settings-welcome.php on line 31 Deprecated: Creation of dynamic property WPGO_Plugins\Simple_Sitemap\Settings_Welcome::$admin_url is deprecated in /mnt/web101/c3/76/53822076/htdocs/WordPress_01/wp-content/plugins/simple-sitemap/lib/classes/plugin-admin-pages/class-settings-welcome.php on line 32 Deprecated: Creation of dynamic property WPGO_Plugins\Simple_Sitemap\Settings_Welcome::$utility is deprecated in /mnt/web101/c3/76/53822076/htdocs/WordPress_01/wp-content/plugins/simple-sitemap/lib/classes/plugin-admin-pages/class-settings-welcome.php on line 33 Deprecated: Creation of dynamic property WPGO_Plugins\Simple_Sitemap\Settings_Welcome::$welcome_slug is deprecated in /mnt/web101/c3/76/53822076/htdocs/WordPress_01/wp-content/plugins/simple-sitemap/lib/classes/plugin-admin-pages/class-settings-welcome.php on line 38 Deprecated: Creation of dynamic property WPGO_Plugins\Plugin_Framework\Upgrade_FW::$custom_plugin_data is deprecated in /mnt/web101/c3/76/53822076/htdocs/WordPress_01/wp-content/plugins/simple-sitemap/api/classes/upgrade.php on line 17 Deprecated: Creation of dynamic property WPGO_Plugins\Simple_Sitemap\Custom_Sitemap_Endpoints::$rest_api_namespace is deprecated in /mnt/web101/c3/76/53822076/htdocs/WordPress_01/wp-content/plugins/simple-sitemap/shared/rest-api-endpoints.php on line 25 Deprecated: Creation of dynamic property AllInOneFavicon::$aioFaviconSettings is deprecated in /mnt/web101/c3/76/53822076/htdocs/WordPress_01/wp-content/plugins/all-in-one-favicon/all-in-one-favicon.php on line 96 Deprecated: Creation of dynamic property AioFaviconFrontend::$aioFaviconSettings is deprecated in /mnt/web101/c3/76/53822076/htdocs/WordPress_01/wp-content/plugins/all-in-one-favicon/includes/aio-favicon-frontend.php on line 29 Deprecated: Creation of dynamic property FaviconRenderHelper::$aioFaviconSettings is deprecated in /mnt/web101/c3/76/53822076/htdocs/WordPress_01/wp-content/plugins/all-in-one-favicon/includes/favicon-render-helper.php on line 28 Deprecated: Creation of dynamic property FaviconRenderHelper::$aioFaviconType is deprecated in /mnt/web101/c3/76/53822076/htdocs/WordPress_01/wp-content/plugins/all-in-one-favicon/includes/favicon-render-helper.php on line 29 Deprecated: Creation of dynamic property AioFaviconFrontend::$faviconRenderHelper is deprecated in /mnt/web101/c3/76/53822076/htdocs/WordPress_01/wp-content/plugins/all-in-one-favicon/includes/aio-favicon-frontend.php on line 30 Search Results for: soia - fleursvegankitchen1

Masala sauceSos masalaMasala saus

curry sos

Masala sauce

4-5 onions, sliced
2 cans diced tomatoes
2 tablespoons oil
3 cm ginger, finely chopped (or 2 teaspoons ginger powder)
5 cloves of garlic, finely chopped
1 teaspoon cinnamon powder
1 teaspoon mustard seeds
1 teaspoon garam masala
3 teaspoons coriander powder
1 teaspoon cumin powder
fresh chilli /chilli powder , to taste
salt

Heat the oil in a pan and add the mustard seeds. Fry for 2-3 minutes until they begin to pop. Add the onion and cook for 2-3 minutes. Add the canned tomatoes, ginger, cinnamon, coriander powder, cumin powder and the chilli. Cook approx. 10 minutes than add the garlic and garam masala. Continue cooking for another 2-3 minutes. Add salt to taste.

Blend with a hand blender/blender until a smooth paste is obtained.

This sauce can be served with basmati rice/biryani, naan bread and any Indian dish.

Also, you can add marinated vegetables ( in oil/soy yoghurt and the herbs above) and simmer until the vegetables are soft.

 

curry sos

Sos masala

4-5 cepe
2 conserve roșii
2 linguri ulei
3 cm ghimbir ras ( sau 2 lingurițe ghimbir pudră)
5 căței de usturoi, pisați
1 linguriță scorțișoară
1 linguriță semințe muștar
1 linguriță garam masala
3 lingurițe coriandru pudră
1 linguriță chimion pudră
ardei iute/boia iute, după gust
sare

Se încinge uleiul într-o cratită și se adaugă semințele de muștar. Se prăjesc 2-3 minute până când încep să sară. Se adaugă ceapa tăiată potrivit și se călește 2-3 minute. Se adaugă conservele de roșii, ghimbirul, scorțișoara, coriandrul pudră, chimionul pudră și ardeiul iute/boiaua iute. Se fierbe aprox. 10 minute după care se adaugă usturoiul și garam masala. Se continuă fierberea încă 2-3 minute. Se potrivește de sare.

Se mixează totul cu ajutorul unui blender/robot de bucătărie până când se obține o pastă fină.

Acest sos poate fi consumat alături de orez basmati/biryani, pâinici naan și oricare mâncare indiană.

De asemenea, se pot fierbe în sos diverse legume marinate câteva ore  în ulei/iaurt de soia împreună cu condimentele de mai sus.curry sos




Tofu masalaTofu masalaTofu masalaTofu masala

butter tofu masala

Vegan butter tofu masala

For 3-4 servings:

150 g tofu, cubed
2 tomatoes
chilli / chilli powder
2 cm ginger
4 tablespoons soy yogurt
1 tablespoon oil
1 teaspoon cumin seeds
1 tsp coriander powder
½ teaspoon turmeric
½ teaspoon garam masala
1 tablespoon flour
fresh coriander and chilli for garnish (optional)

Blend the tomatos, chilli/chilli powder (to taste) and ginger with a blender / food processor.

Mix the tomato sauce wih the yogurt, coriander powder and the flour.

Heat the oil in a pan and add the cumin seeds. Fry for 2-3 minutes, until they begin to pop. Add the sauce and simmer approx. 5 minutes, stirring frequently.

Add the tofu, turmeric and the garam masala. Cook for another few minutes.

Garnish with finely cut fresh coriander and/or chilli.

Serve with basmati rice / biryani and / or naan bread.

butter tofu masala

Vegan butter tofu masala

Pentru 3-4 porții:

150 g tofu
2 roșii
ardei iute/boia iute
2 cm ghimbir ras
4 linguri iaurt de soia
1 lingură ulei
1 linguriță semințe de chimion
1 linguriță coriandru pudră
½ linguriță curcuma (turmeric)
½ linguriță garam masala
1 lingură făină

coriandu proaspăt și ardei iute pentru ornat (opțional)

Se prepară un sos din roșii, ardeiul iute/boia de ardei iute (după gust) și ghimbir cu ajutorul unui blender/robot de bucătărie.

Se amestecă cu iaurtul, coriandrul pudră și făina.

Se încinge uleiul într-o cratită și se adaugă semințele de chimion. Se prăjesc 2-3 minute, până când  încep să “sară”. Se adaugă sosul și se fierbe aprox. 5 minute.

Se adaugă toful tăiat bucățele, turmericul și garam masala. Se continuă fierberea încă câteva minute.

Se ornează cu coriandru proaspăt, tăiat fin, și/sau ardei iute.

Se servește alături de orez basmati/biryani și/sau pâinici naan.

butter tofu masala

Vegan butter tofu masala

butter tofu masala

Per 3-4 porzioni:
150 g di tofu, tagliato a dadini
2 pomodori
peperoncino/peperoncino in polvere
2 cm di zenzero
4 cucchiai di yogurt di soia
1 cucchiaio di olio
1 cucchiaino di semi di cumino
1 cucchiaino di coriandolo in polvere
1/2 cucchiaino di curcuma
1/2 cucchiaino di garam masala
1 cucchiaio di farina
coriandolo e peperoncino freschi per guarnire (opzionale)
Frullate i pomodori, il peperoncino/peperoncino in polvere (a piacere) e lo zenzero con un frullatore/robot da cucina.
Mescolate la salsa di pomodoro con lo yogurt, il coriandolo in polvere e la farina.
Fate scaldare l’olio in un tegame ed aggiungete i semi di cumino. Tostateli per 2-3 minuti, fino a quando non cominciano a scoppiettare. Aggiungete la salsa e cuocere a fuoco lento per circa 5 minuti, mescolando spesso.
Aggiungete il tofu, la curcuma e il garam masala. Cuocete ancora per qualche minuto.
Guarnite con coriandolo fresco tagliato finemente e/o peperoncino.
Servite con riso basmati/biryiani/o pane naan.




Orange cakeTort de portocaleSinaasappeltaartTorta all’arancia

tort portocale1

Orange cake

Springform

250 g orange jam

For the base:

1 1/4  cup flour
½ cup raw sugar
½ cup oil
½ cup water or soy milk
1 ½ teaspoons baking powder
zest of an orange
1 teaspoon amaretto

Mix the oil, water and sugar and whisk until the sugar dissolves. Add the rest of the ingredients and mix everything thoroughly . The composition should have the consistency of cream otherwise add a little bit more water / flour as necessary.

Pour it into the baking springform and bake it, in the preheated oven, for approx . 30-40 minutes. Check with a straw if it’s baked inside.

Allow it to cool (it can be prepared the day before).

For the cream:

2 packs silken tofu (600 g )
½ cup raw sugar
zest of an orange
2 tablespoons amaretto (optional )
2 teaspoons carob (locust) bean gum ( for thickening )

Mix all the ingredients  until a smooth paste is obtained and the sugar is melted .

For the jelly:

Orange juice from 6 oranges
½ cup raw sugar
1 teaspoon amaretto (optional )
5 g of agar – agar

Strain the orange juice and cook it together with the sugar and stirring occasionally. When it starts boiling add the agar ( dissolved in a little bit of orange juice, otherwise it will form into lumps. Boil it for 2 minutes still stirring, remove it from the heat and add the amaretto. Allow to cool, checking and stirring regularly because it hardens relatively quickly.

Whipped cream for garnish (see recipe here )

Assembling the cake :

Remove the base from the springform and wash the form (to prevent sticking later).
Replace the base cake in the springform, add the orange jam on top and spread it evenly. Add the  tofu cream and also spread evenly .

Garnish as desired with orange pieces .

Pour the jelly on top and refrigerate it.

Before serving remove the cake from the springform ( use a knife on the sides of the form ), place the cake on a platter and garnish with coconut cream .

tort portocale2

Orange cake

Note: Use only the zest of  bio oranges .

tort portocale1

Tort de portocale

Formă de copt cu margine detașabilă

250 g gem de portocale

Pentru blat:

1 1/4 cană făină
½ cană zahăr brut
½ cană ulei
½ cană apă sau lapte de soia
1 ½  lingurița praf de copt
coaja rasă de la o portocală
1 linguriță amaretto

Se amestecă uleiul, apa și zahărul și se bate cu telul până când zahărul se dizolvă. Se adaugă restul ingredinetelor și se amestecă uniform. Compoziția trebuie să aibă consistența unei ciulamale, în caz contrar se mai adaugă apă/făină în funcție de necesitate.

Se toarnă în forma de copt și se coace, în cuptorul încins în prealabil, timp de aprox. 30-40 minute. Se încearcă cu un pai dacă este copt în interior.

Blatul se lasă la răcit (daca este posibil se poate prepara cu o zi înainte).

Pentru cremă:

2 pachete silken tofu (600 g)
½ cană zahăr brut
coaja rasă de la o portocală
2 linguri amaretto (opțional)
2 lingurițe făină de roșcove (pentru închegare)

Se amestecă toate ingredientele până când se obține o pastă fină și zahărul s-a topit.

Pentru jeleu:

zeama de la 6 portocale
½ cană de zahăr brut
1 linguriță amaretto (opțional)
5 g agar-agar

Zeama de portocale se trece prin sita pentru ceai și se fierbe împreună cu zahărul amestecându-se din când în când. Când a început sa fiarbă se adaugă agar-agarul (dizolvat în puțină zeamă de portocale, altfel se vor forma cocoloașe). Se fierbe încă 2 minute amestecându-se, se ia de pe foc și se adaugă amaretto. Se lasă la răcit, verificându-se și amestecând regulat caci se întărește relativ repede.

Frișca pentru ornat (vezi rețeta aici)

Asamblarea tortului:

Blatul se scoate din formă iar forma se spală (pentru a preveni lipirea ulterioară).

Se repune blatul în formă, se adaugă gemul de portocale și se întinde uniform. Deasupra se adaugă crema de tofu și, de asemenea, se întinde uniform.

Se ornează dupa dorință cu bucățele de portocală.

Se toarnă jeleul și se dă la răcit în frigider.

Înainte de servire se scoate tortul din formă (se trece cu un cuțit pe partea laterală pentru a-l desprinde de formă), se așează pe un platou și se ornează cu frișcă de cocos.
Notă: Folosiți numai coaja de la portocale bio.

Atenție: Făina de roșcove nu este același lucru cu pudra de roșcove.

tort portocale3

Tort de portocale

tort portocale1tort portocale1

tort portocale2Tortiera con i bordi rimovibili
250 g di marmellata di arance
Per la base:
 
1 1/4 tazza di farina
1/2 tazza di zucchero di canna grezzo
1/2 tazza di olio
1/2 tazza d’acqua
1 1/2 cucchiaini di lievito in polvere
la scorza di un’arancia
1 cucchiaino di amaretto
Mescolate l’olio, l’acqua e lo zucchero e sbatteteli con una frusta fino a che lo zucchero non si sia sciolto. Aggiungete il resto degli ingredienti e mescolate accuratamente. Il composto dovrebbe avere la consistenza di una crema, altrimenti aggiungete un altro po’ di acqua/farina a seconda della necessità.
Versate nella tortiera da forno e fate cuocere, nel forno preriscaldato, per circa 30-40 minuti. Controllate con una cannuccia che l’interno sia cotto.
Lasciate raffreddare (può essere preparata anche il giorno prima).
Per la crema:
 
2 confezioni di tofu vellutato (600 g)
1/2 tazza di zucchero di canna grezzo
la scorza di un’arancia
2 cucchiai di amaretto (opzionale)
2 cucchiaini di farina di semi di carruba (per addensare)
Mescolate tutti gli ingredienti fino a che non avrete ottenuto una pasta omogenea e lo zucchero non si sia sciolto.
Per la gelatina:
 
Il succo di 6 arance
1/2 tazza di zucchero di canna grezzo
1 cucchiaino di amaretto (opzionale)
5 g di agar – agar
Filtrate il succo d’arancia e fatelo cuocere con lo zucchero, mescolando di tanto in tanto. Quando inizia a bollire aggiungete l’agar (sciolto in un po’ di succo d’arancia, altrimenti si formano i grumi). Fate bollire 2 minuti continuando a mescolare, togliete dal fuoco ed aggiungete l’amaretto. Lasciate raffreddare, controllando e mecolando regolarmente perché si rapprende relativamente in fretta.
Panna montata per guarnire (vedere la ricetta qui
 
Assemblare la torta:
 
Togliete la base dalla tortiera e lavate la tortiera (per evitare che dopo si appiccichi). Rimettete la base della torta nella teglia con la cerniera, aggiungete la marmellata di arance in cima e spalmatela uniformemente. Aggiungete la crema di tofu e distribuite anche questa in modo uniforme. 
 
Decorate come desiderate usando pezzetti  di arancia.
 
Versate la gelatina in cima e mettete in frigo. 
 
Prima di servire togliete la torta dalla tortiera (aiutatevi con un coltello sui bordi),   
appoggiate la torta su di un piatto da portata e guarnite con panna di cocco.
 
Nota: Usate unicamente la scorza di arance biologiche.

Press Esc or click anywhere to return to Mail.




Scrambled tofuTofu jumariTofu scrambleTofu strapazzato

tofu jumari

Scrambled tofu

For 2 servings:
150 g tofu
1 onion, sliced
1 pepper, sliced
a handful frozen peas (optional)
dill, finely chopped
1/2 teaspoon turmeric
1 tablespoon soy sauce
1/2 tablespoon oil
salt and pepper

Drain the tofu, crush it  with a fork, add the turmeric, dill, salt and pepper to taste and mix it all together.

Fry the onion in oil, for 2-3 minutes. Add the pepper and the ​​peas and fry it further. Then add the tofu en cook it for another 2-3 minutes, stirring occasionally. Finally, add the soy sauce.

tofu jumari

Tofu jumari

Pentru 2 porții:

150 g tofu
1 ceapă
1 ardei gras/gogoșar
o mână mazăre congelată (opțional)
mărar
1/2 linguriță turmeric (curcuma)
1 lingură sos de soia
1/2 lingură ulei
sare, piper

Tofu se scurge de apă, se pisează cu o furculiță, se adaugă turmericul, mărarul tăiat fin, se potrivește de sare și piper și se amestecă.

Ceapa tăiată peștisori se călește 2-3 minute în ulei. Se adaugă ardeiul/gogoșarul tăiat felii, mazărea și se călește în continuare. Se adaugă toful, se amestecă uniform, se mai ține pe foc câteva minute, amestecând din când în când. La sfârșit se adaugă sosul de soia.

tofu jumari

Scrambled tofu

Voor 2 porties:

150 g tofu
1 ui, fijn gesneden
1 paprika, fijn gesneden
een handvol bevroren erwten (optioneel)
dille, fijn gesneden
1/2 theelepel kurkuma (turmeric)
1 eetlepel sojasaus
1/2 eetlepel olie
zout en peper

Laat de tofu uitlekken, verkruimel het  met een vork, voeg de kurkuma, dille , zout en peper naar smaak toe en meng het.

Bak de ui in olie gedurende 2-3 minuten. Voeg de paprika en de erwten toe en laat het verder bakken. Voeg dan de tofu toe, bak en roer het af en toe nog een paar minuten. Tot slot, voeg de sojasaus toe.tofu jumari

Per 2 porzioni:
150 g di tofu
1 cipolla, tagliata a fettine
1 peperone, tagliato a fette
1 manciata di piselli congelati (opzionali)
aneto, tritato finemente
1/2 cucchiaino di curcuma
1 cucchiaio di salsa di soia
1/2 cucchiaio di olio
sale e pepe, a piacere
Fate scolare il tofu, spezzetatelo schiacciandolo  con una forchetta, aggiungete la curcuma e l’aneto, aggiustate di sale e pepe e mescolate tutto assieme.
Fate soffriggere la cipolla in olio, per 2-3 minuti. Aggiungete il peperone ed i piselli e continuate a soffriggere. Infine, aggiungete il tofu e fate cuocere per altri 2-3 minuti, mescolando di tanto in tanto. Come ultima cosa, aggiungete la salsa di soia.




Cauliflower with bechamel sauceConopida cu sos albBoemkool met bechamel saus

conopida cu sos alb1

Cauliflower with beschamel sauce

1 cauliflower
oil to grease the oven tray
2 tablespoons breadcrumbs

For the bechamel sauce:

500 ml unsweetened soy milk
5 tablespoons flour
5 tablespoons oil
2 tablespoons nutritional yeast
salt, pepper

Cut the cauliflower into florets, wash and cook  in water with a little bit of salt. Drain.

Heat the oil in a saucepan, add the flour and fry for 1-2 minutes, stirring continuously. Add the soy milk (at the room temperature or slightly warmed ), little by little, stirring continuu (to prevent lumps forming). Cook the sauce  2-3 minutes, turn the heat off, add the nutritional yeast, salt and pepper to taste. The sauce should not be too thin nor too thick.

Grease an oven tray with oil and coat it with breadcrumbs. Place the cauliflower florets and pour  the sauce over, also between the cauliflower florets.

Bake in the over until light brown (15-20 minutes).

Variation: Instead of cauliflower you can use potatoes.

conopida cu sos alb2

Cauliflower with beschamel sauce

conopida cu sos alb1

Conopida cu sos alb

1 conopidă

ulei pentru uns tava

2 linguri pesmet

Pentru sos:

500 ml lapte de soia neîndulcit
5 linguri de făină
5 linguri de ulei
2 linguri drojdie inactivă
sare,piper

Conopida se taie in buchețele, se spală și se fierbe în apă cu puțină sare.  Se lasă la scurs.

Într-o crăticioară se încinge uleiul, se adaugă făina și se rumenește 1-2 minute, amestecându-se continuu. Se adaugă laptele de soia (la temperatura camerei sau usor încălzit), puțin câte puțin, amestecându-se constinuu (altfel se formează cocoloașe). Se fierbe 2-3 minute, se stinge focul, se adaugă drojdia inactivă și se potrivește de sare și piper. Sosul trebuie să aibă consistența unei ciulamale mai subțiri.

Se unge o tavă de cuptor cu ulei și se tapetează cu pesmet. Se așează buchețelele de conopidă iar deasupra se toarnă sosul, având grijă ca acesta să pătrundă printre bucățelele de conopidă.

Se dă la cuptor până se rumenește (15-20 minute).

Variatie: în loc de conopidă se pot folosi cartofi.

conopida cu sos alb2

Conopidă cu sos alb

conopida cu sos alb1

1 bloemkool
olie op de bakplaat in te vetten
2 eetlepels paneermeel

Voor de bechamelsaus:

500 ml ongezoete sojamelk
5 eetlepels bloem
5 eetlepels olie
2 eetlepels voedingsgist
zout, peper

Snij de bloemkool in roosjes, was en kook ze in water met een beetje zout. Giet het water af.

Verhit de olie in een pan, voeg de bloem toe en bak het 1 a 2 minuten voortdurend roeren. Voeg de sojamelk (bij kamertemperatuur of licht verwarmd) toe, beetje bij beetje, roer het continuu (om  klontjes te voorkomen ). Kook de saus 2 a 3 minuten, draai het vuur uit, voeg de voedingsgist, het zout en peper naar smaak toe. De saus moet niet te dun of te dik zijn.

Vet een ovenschaal in en smeer het met paneermeel in. Leg de bloemkoolroosjes erin en giet de saus erover, zorg ervoor dat de saus ook tussen de bloemkool stukken gaat.

Bak het in de oven tot  de bovenkant bruin wordt (15-20 minuten).

Variatie: In plaats van bloemkool kun je aardappelen gebruiken.




Tempeh pangangTempeh pangang Tempeh pangang

babi pangang

Tempeh pangang

For 3-4 servings:

300 g tempeh

300 ml water
1 onion, diced
4 garlic cloves, diced
2 cm ginger,grated / 2 teaspoons ginger powder
6 tblsp soy sauce
1 tsp chilli flakes
2 tblsp raw sugar
1 ½ tbsp rice vinegar
4 tblsp tomato paste
2 tblsp flour
1 tblsp oil

Prepare a marinade of soy sauce, garlic and ginger. Cut the tempeh into thin strips, mix them with the marinade and refrigerate for at least an hour.

Fry the onion in oil for 2-3 minutes. Add the water, hot pepper flakes, sugar and the vinegar. Allow to boil for a few minutes then add the tomato paste and the flour, stirring continuously to prevent  lumps forming. Add the tempeh with the marinade and continue boiling for a few minutes until the sauce thickens.

Serve on a bed of sweet-sour picked cabbage (atjar) with boiled rice or nasi.

Note: Pangang is an Indonesian/Maleasian dish.

babi pangang

Tempeh pangang

Pentru 3-4 porții:

300 g tempeh

300 ml apa
1 ceapă
4 căței de usturoi
2 cm ghimbir sau 2 lingurițe praf de ghimbir
6 linguri sos de soia
1 linguriță fulgi de ardei iute
2 linguri zahăr brut
1 ½ lingură oțet de orez
4 linguri pastă de tomate
2 linguri făină
1 lingură ulei

Se prepară o marinată din sosul de soia, usturoiul pisat si ghimbirul ras. Tempeh-ul se taie in fâșii subțiri, se amestecă cu marinata și se dă la frigider  pentru cel puțin o oră.

Ceapa tăiată mărunt se călește 2-3 minute în ulei. Se adaugă apa, fulgii de ardei iute, zahărul și  oțetul. Se lasă să fiarbă câteva minute apoi se adaugă pasta de tomate și făina, amestecând continuu  avand grijă să nu se formeze cocoloașe.  Se adaugă tempeh-ul împreună cu marinata și se continuă fierberea încă câteva minute până când sosul se îngroasă.

Se servește pe pat de varză murată dulce-acrișoară alaturi de orez fiert sau nasi.

babi pangang

Vegan babi pangang

Voor 3-4 porties:

300 g tempeh

300 ml water
1 ui, fijn gesneden
4 teentjes knoflook, fijn gesneden
2 cm gember, geraspt / 2 theelepels gemberpoeder
6 eetlepels sojasaus
1 theelepel chili vlokken
2 eetlepels ruwe suiker
1 ½ eetlepel rijstazijn
4 eetlepels tomatenpuree
2 eetlepels bloem
1 eetlepel olie

Maak een marinade van sojasaus, knoflook en gember. Snij de tempeh in dunne reepjes, meng ze met de marinade en laat het in de koelkast minstens een uur rusten.

Fruit de ui in de olie gedurende 2 a 3 minuten. Voeg het water, hete peper vlokken, suiker en de azijn toe. Laat het een paar minuten koken en voeg dan de tomatenpuree en de bloem toe, voortdurend roerend om klontjes te voorkomen. Voeg de tempeh met de marinade toe en laat het geheel nog een paar minuten koken  tot de saus dikker wordt.

Serveer op een bedje van zoetzure kool (atjar) samen met gekookte rijst of nasi.




Vegan sushiSushi veganVegan sushiSushi vegano

sushi2

For 10 rolls:

250 g sushi rice
10 nori seaweed sheets
10-12 tablespoons rice vinegar
1/2 tablespoon raw sugar
1/2 teaspoon salt

For the filling:

1 avocado, sliced ​​
1 green pepper, sliced, ​grilled
pickled gherkins
saute carrot (cut into strips if too thick)
cucumber, cut into strips
sesame seeds
etc.

bamboo sushi mat

Cook the rice according to the directions on package. In a small bowl, mix the rice vinegar, sugar and the salt. Add the cooked rice and mix gently. Allow to cool a little bit.

Place one nori sheet  on the bamboo sushi mat (with the rough side up). Wet your hands to prevent sticking. Have a small bowl of water next to you. Using your hands (or a wet spoon), spread a thin layer of rice (1/2 cm) on the sheet of nori and press, leaving a 4 cm border at one end of the nori sheet.

Place the filling ingredients vertically,  in a line down the center of the rice (you can make different combinations, let your imagination free: avocado + cucumber, grilled peppers and saute  carrot, avocado + pickled gherkins,  etc). You can sprinkle some sesame seeds over the rice.

sushi1

Vegan sushi

Wet the free border so it will stick on the sushi roll. Roll up the bamboo mat slowly, tucking in the closer end of the sushi roll and press lightly with both hands. Remove the roll from the mat.

Allow to cool for at least half an hour before serving.

Cut the roll, just before serving, into pieces of approx. 1.5 – 2 cm thick, using a moistened sharp knife to prevent sticking.

Serve with little bowls of soy sauce (you can add a little bit of grated horseradish to the soy sauce).

sushi3

Vegan sushi

sushi2

Vegan sushi

Pentru 10 rulouri:

250 g orez pentru sushi
10 foi de nori
10-12 linguri oțet de orez
1/2 lingură zahăr brut
1/2 lingură sare

Pentru umplutură:

1 avocado tăiat felii de 1-2 cm
1 ardei gras copt tăiat felii
castraveciori murați
morcov călit (tăiat în lung dacă este mai gros)
castravete tăiat în lung
semințe de susan
etc.

Pentru asamblare:

suport de bambus

Se fierbe orezul conform indicațiilor de pe pachet. După ce a fiert se adaugă oțetul de orez, zahărul, sarea și se amestecă cu grijă. Se lasă la răcit.

Pe suportul de bambus se asează o foaie de nori cu partea aspră în sus.

Pe nori se adaugă un strat nu prea gros de orez  și se întinde cu ajutorul unei linguri/mâinilor înmuiate în apă căci orezul se lipește. La unul dintre capete se lasă liberă  o porțiune de aprox. 4cm.

La celălalt capăt se așează umplutura în lung (se pot face diverse combinații, lasați-vă imaginația liberă: avocado + castravete murat, morcov călit + ardei copt etc). Se pot presăra  semințe se susan peste orez.

sushi1

Sushi vegan

Se rulează cu ajutorul suportului de bambus având grijă să presăm bine pentru ca umplutura să se fixeze de orez. Capătul liber al foii nori se umezește cu puțină apă pentru ca sushi să nu se desfacă.

Se taie ruloul în bucățele de aprox. 1,5 – 2 cm grosime, cu ajutorul unui cuțit foarte bine ascuțit și înmuiat din când în când în apă, pentru a preveni lipirea.

Se lasă la rece cel puțin o jumătate de oră înainte de servire.

Se servește înmuindu-se puțin în sos de soia simplu sau în care s-a adăugat puțin hrean ras.

sushi3

Sushi vegan

Sesushi2sushi2

Per 10 rotoli:
 
250 g di riso da sushi
10 fogli di alga nori
10-12 cucchiai di aceto di riso
1/2 cucchiaio di zucchero di canna grezzo
1/2 cucchiaino di sale
Per il ripieno:
 
1 avocado, tagliato a fette
1 peperone verde, tagliato a fette, grigliato
cetriolini sottaceto
carote saltate (tagliate a strisce, se dovessero risultare troppo spesse)
cetriolo, tagliato a strisce
semi di sesamo
etc
stuoia di bambù per sushi
Fate cuocere il riso seguendo le istruzioni riportate sulla confezione. In un piccolo recipiente, mescolate l’aceto di riso, lo zucchero ed il sale. Mischiate delicatamente al riso. Lasciate raffreddare un po’.
Stendete un foglio di nori sulla stuoia di bambù per sushi (con la parte ruvida rivolta verso l’alto). Inumiditevi le mani per evitare che si appiccichino. Tenete una piccola ciotola d’acqua a portata di mano. Usando le mani (o una spugnetta inumidita), stendete un sottile strato di riso (1/2 cm) sul foglio di nori e pressatelo, lasciando un bordo di 4 cm ad una estremità del foglio di nori.
Disponete gli ingredienti per la farcitura in verticale lungo il centro dello strato di riso (potete creare diverse combinazioni, lasciate libera l’immaginazione: avocado +   cetriolo, peperoni grigliati e carote saltate, avocado + cetriolini sottaceto etc). Potete spargere alcuni semi di sesamo sul riso.
sushi1
Bagnate il bordo libero, cosi che aderisca al rotolo di sushi. Arrotolate la stuoietta di bambù lentamente, rimboccando l’estremità più vicina del rotolo di sushi ed esercitate una leggera pressione con entrambe le mani. Togliete il rotolo dalla stuoietta.
Lasciate raffreddare per almeno mezzora prima di servire.
Tagliate il rotolo, proprio al momento di servirlo, in pezzi di circa 1,5 – 2 cm di spessore, servendovi di un coltello affilato con la lama bagnata, per evitare che si appiccichi.
Servite con piccole ciotoline di salsa di soia (potete aggiungere un po’ di rafano grattugiato alla salsa di soia).
sushi3




Chia pudding with blueberriesBudinca de chia cu afineChia pudding met blauwe bessen

budinca chia

For 2 servings:

200 ml vegetable milk (soy, almond, hazelnut, etc.).
6 tablespoons chia seeds
1/2 tablespoon raw sugar/maple syrup (optional)
50 g blueberries

Mix all ingredients, be careful not to crush the fruit. Allow to rest for approx. an hour until the chia seeds increase in volume.

You can also use other kind of  berries or strawberries.

budinca chia

Budinca de chia

Pentru 2 porții:

200 ml lapte vegetal (de soia, migdale, alune etc.)
6 linguri semințe de chia
1/2 lingură zahăr brut/sirop de arțar (opțional)
50 g afine

Se amestecă toate ingredientele având grijă să nu strivim fructele. Se lasă sa stea aprox.  o oră până când semințele de chia își măresc volumul.

Se pot folosi și alte fructe de pădure/capșuni.

budinca chia

Chia pudding met blauwe bessen

Voor 2 porties:

200 ml plantaardige melk  (soja-, amandel-, huzelnootmelk enz.)
6 eetlepels chia zaden
1/2 eetlepel ruwe suiker / ahornsyrup (optioneel)
50 g blauwe bessen

Meng alle  ingrediënten voorzichtig. Laat de chia zaden gedurende een uur rusten tot  ze in volume verdubbeld zijn.

U kunt ook  andere bessen / aardbeien gebruiken in plaats van blauwe bessen.




Romanian lentils drobDrob de linteRoemeense linzen drob

drob1

Romanian lentils drob

For the dough:

450 g flour
80 ml ​​sunflower oil
180-200 ml  cold water
salt

Mix all ingredients without kneading. Refrigerate for about an hour.

For the filling:

300 g lentils yellow/green/brown (not red lentils!!)
5 spring onions, finely chopped
5 (green) garlic, finely chopped
250 g mushrooms, finely chopped
2 slices of bread soaked in water and well drained
1 bunch parsley, finely chopped
1 bunch dill, finely chopped
1 teaspoon thyme
2 tablespoons mix seasoning
1 tablespoon oil
salt and pepper, to taste

Cook the lentils in water with a pinch of salt. Drain and leave to cool.

Heat the oil in a pan and stir fry te mushrooms.

Mix all the ingredients.

drob4

Romanian lentils drob

Roll the dough dubble the size of the form, add the filling, spread evenly and cover with the dough. Brush with a little bit of  soy milk.

drob3

Romanian lentils drob

Prick the dough with a knife.

drob2

Romanian lentils drob

Bake in the oven for 45-50 minutes. Let it cool in the form. Before serving cut into sliced.

Variation: insted of lentils you can use  chickpeas.

drob1

Drob de linte

Ingrediente pentru cocă:

450 g făină
80 ml ulei de floarea soarelui
180-200 ml apă rece
sare

Se amestecă toate ingredientele fără a se frământa și se lasă o oră la rece, în frigider.

Umplutura:

300 g linte blondă/verde/brună (nu roșie căci se sfarmă la fiert)
5 fire de ceapă verde
5 fire de usturoi verde
250 g ciuperci
2 felii de pâine înmuiată în apă și scursă bine
1 legătură pătrunjel
1 legătură mărar
1 linguriță cimbru
2 linguri condimente pentru tocătură
sare, piper.

Se fierbe lintea în apă cu sare, se scurge și se lasă la răcit.

Ciupercile se taie mărunt și se călesc în ulei, până se evaporă apa.

Ceapa verde, usturoiul verde, mărarul și pătrunjelul se taie fin.

Se amestecă toate ingredientele.

drob4Coca întinsă se așează într-o formă de chec, se adaugă umplutura, se acoperă cu coca și se unge cu lapte de soia.

drob3

drob2Se dă la cuptor aprox. 45-50 minute. Se lasă să se răcească în formă apoi se
taie felii.

Variație: în loc de linte se poate folosi năut




Romanian-moldavian muceniciMucenici moldovenestiRoemeense vegan mucenici

coltunasi

Romanian-moldavian mucenici

1/2 kg flour
125 g margarine
1 cup soy milk
125 g raw sugar
15 g dry yeast ( 40 g fresh yeast )
1 tsp. vanilla essence
zest of an orange / lemon (optional )
saffron / a pinch turmeric (optional, for the color)

Mix the saffron/turmeric with the soymilk.

Mix together the flour, yeast, sugar and margarine. Add the vanilla essence, soy milk, orange/lemon zest and knead for approx. 10 minutes.

The dough should not stick to the hands, if so add a little bit more flour. Cover with a clean kitchen towel and let rise in a warm place until doubled in volume (about one-one and a half hour).
Divide the dough into equal parts, roll each part  on a work surface dusted with a little flour.  Formeights” and let it rise again.

Bake in pre-heated oven on medium heat until brown.

When cooled brush them with maple/agave syrup  and sprinkle with crushed nuts.

coltunasi

Mucenici

Se prepară o cocă de cozonac (jumătate din cantitățile de la rețeta de cozonac). Vezi rețeta aici .

Se împarte coca în cantități egale, se întinde ruland cu mâinile, se formează opturi și se lasă din nou la crescut.

Se coc în cuptorul încins, la foc potrivit, până când se rumenesc.

Când s-au răcit se ung cu sirop de arțar/agave și se presară cu nuci măcinate.coltunasi