Tag : retete raw vegane

    Home / Posts tagged "retete raw vegane"
image_pdfimage_print
Monday August 17th, 2015

Salata de fenicul

Salata de fenicul
Posted in : Retete raw vegane, Salate, Retete pentru slabit on by : fleur
Tags: , , , ,
Pocket

Pentru 3-4 portii: 3 feniculi,  feliuti fin 1 legatura patrunjel, taiat fin zeama de la o lamaie 1 1/2 lingura ulei de masline sare si piper, dupa gust Se amesteca toate ingredientele.

Wednesday June 10th, 2015

Tort raw de morcovi

Tort raw de morcovi
Comments : 1 Posted in : Deserturi, Retete raw vegane on by : fleur
Tags: , , , ,
Pocket

Pentru un tort de marime medie, 8-10 porții: Necesar: forma cu margine detasabila (22-24cm) robot de bucatarie Pentru primul strat: 15 morcovi medii, curatati si taiati bucati mari 100 g nuci 200 g curmale 2 lingurite esenta vanilie 1 lingura zeama de lamaie Se pun toate ingredientele în robotul de bucatarie si se mixeaza până când se obține o pasta fina. Se pune marginea detasabila a formei (fara fund) pe un platou rotund. Se adauga compozitia,  se  intinde uniform si se taseaza. Se da la frigider pana cand pregatim stratul al doilea. Pentru al doilea strat: 200 g nuci caju, hidratate in apa cel putin 2 ore 2 linguri sirop de
Read more

Monday June 30th, 2014

Sorbet din pepene cantalup

Sorbet din pepene cantalup
Posted in : Deserturi, Retete raw vegane on by : fleur
Tags: , , , , ,
Pocket

1/2 kg pepene cantalup, taiat bucatele 1/2 cana apa 1/3 cana zahar Se pun toate ingredientele in blender/robot de bucatarie si se mixeaza pana cand se obtine o pasta omogena si zaharul s-a topit. Compozitia se pune in masina de facut inghetata sau, in lipsa acesteia, se toarna intr-un recipient cu capac si se da la congelator.  Dupa aproximativ o ora se scoate din congelator si se amesteca bine cu ajutorul unei linguri (pentru a nu se forma cristale). Se repeta procesul de 2-3 ori.

Friday June 27th, 2014

Inghetata de banane si coacaze rosii

Inghetata de banane si coacaze rosii
Posted in : Deserturi, Retete raw vegane, Retete pentru slabit on by : fleur
Tags: , , , , ,
Pocket

Pentru 2-3 portii: 2 banana mari/3 mici, congelate 1 cana coacaze rosii 1-2 linguri zahar brut, dupa gust (optional) Bananele se congeleaza fara coaja. Se pun toate ingredientele in blender/robot de bucatarie si se mixeaza pana cand se obtine o pasta fina. Se serveste imediat.

Thursday June 26th, 2014

Pachetele de primavara raw

Pachetele de primavara raw
Posted in : Appetizers, Retete raw vegane, Retete pentru slabit on by : fleur
Tags: , , , ,
Pocket

Pentru 10 bucati: 10 foi de orez 200 g legume: morcov, varza, castravete, ceapa verde, ardei gras (rosu), taiate julienne 1 cm ghimbir prospat, ras 1 catel de usturoi, pisat 2 linguri zeama de lamaie 2 linguri sos de soia 2 linguri coriandru proaspat (sau patrunjel), taiat fin Se pregateste o marinata din sosul de soia, zeama de lamiae, usturoi si ghimbir. Se adauga legumele si se amesteca bine. Se pregatesc foile de orez conform indicatiilor de pe ambalaj. Se pun 1-2 linguri din legume la marginea  foii de orez, se  impaturesc capetele si se ruleaza. Se servesc imediat cu sos de ardei iute sau sos de soia cu usturoi. Variatie: de
Read more

Wednesday June 25th, 2014

Sorbet de piersici

Sorbet de piersici
Posted in : Deserturi, Retete raw vegane on by : fleur
Tags: , , , , ,
Pocket

1 1/2 cana piersici, fara samburi si taiate bucatele 1/2 cana apa 1/3 cana zahar Se pun toate ingredientele in blender/robot de bucatarie si se mixeaza pana cand se obtine o pasta omogena si zaharul s-a topit. Compozitia se pune in masina de facut inghetata sau, in lipsa acesteia, se toarna intr-un recipient cu capac si se da la congelator.  Dupa aproximativ o ora se scoate din congelator si se amesteca bine cu ajutorul unei linguri (pentru a nu se forma cristale). Se repeta procesul de 2-3 ori.

Wednesday October 30th, 2013

Spaghete din dovlecel cu sos pesto

Spaghete din dovlecel cu sos pesto
Posted in : Appetizers, Feluri principale, Retete raw vegane, Retete pentru slabit on by : fleur
Tags: , , , , ,
Pocket

Pentru 4 porții: 2 dovlecei mijlocii pentru sosul pesto vezi rețeta aici Se taie dovleceii julienne, pe lung, în formă de spaghete. Se asezonează spaghetele din dovlecel cu sosul pesto și se ornează cu busuioc.

Sunday October 6th, 2013

Tort raw vegan de ciocolata

Tort raw vegan de ciocolata
Comments : 2 Posted in : Deserturi, Retete raw vegane on by : fleur
Tags: , , , , , ,
Pocket

Pentru un tort de marime medie, 8-10 porții: Blatul: 2 căni de nuci 1/2 cană de stafide 1/2 cană de curmale esență de vanilie Se pun toate ingredientele în robotul de bucătărie/blender și se macină până când se obține o pastă. Se întinde într-o formă rotundă a cărei margine se poate îndepărta sau direct pe platou și se dă  1 oră la frigider. Stratul 2: 100 g gem  de capsuni Se întinde peste blat după ce acesta s-a răcit. Se dă în continuare la frigider. Stratul 3: crema de caju 2 căni de nuci caju neprăjite 3 linguri de unt de cocos topit 2-3 linguri zahăr brut/ sirop de arțar esență
Read more