300 g natural soy yogurt 1 large cucumber, finely chopped a handful  fresh mint, finely chopped salt, to taste Mix all ingredients. Served chilled as an accompaniment to Indian dishes (curry, pakoras, etc). Very refreshing sauce, ideal for hot summer days. 300 g iaurt natural din soia 1 castravete mare, taiat foarte fin o mana de menta proaspata, taiata foarte fin sare, dupa gust Se amesteca toate ingredientele. Se serveste rece alaturi de diverse mancaruri indiene (curry, pakoras etc). Un sos racoritor, ideal pentru zilele toride de vara. 300 g di yogurt naturale di soia 1 cetriolo grande, tagliato fine 1 manciata di menta fresca, finemente tritata sale, a piacere Mescolate tutti gli ingredienti.
Read more

1 tablespoon tahini (sesame seed paste) 1 clove of garlic, crushed the juice of a half lemon salt Mix all ingredients, if the sauce is too thick than add a little bit of water. Serve with salads and falafel.1 lingură tahini (pastă din semințe de sesam) 1 cățel de usturoi, pisat zeama de la jumătate de lămâie sare Se amestecă toate ingredientele, dacă sosul este prea gros se adaugă puțină apă. Se servește la salate și falafel.  

4-5 onions, sliced 2 cans diced tomatoes 2 tablespoons oil 3 cm ginger, finely chopped (or 2 teaspoons ginger powder) 5 cloves of garlic, finely chopped 1 teaspoon cinnamon powder 1 teaspoon mustard seeds 1 teaspoon garam masala 3 teaspoons coriander powder 1 teaspoon cumin powder fresh chilli /chilli powder , to taste salt Heat the oil in a pan and add the mustard seeds. Fry for 2-3 minutes until they begin to pop. Add the onion and cook for 2-3 minutes. Add the canned tomatoes, ginger, cinnamon, coriander powder, cumin powder and the chilli. Cook approx. 10 minutes than add the garlic and garam masala. Continue cooking for another 2-3 minutes. Add salt to taste. Blend with a hand blender/blender
Read more

30 g pine nuts 50 g basil leaves 2 garlic cloves 2 tablespoons nutritional yeast 50 ml  olive oil lemon juice (to taste) salt and pepper Place all ingredients except the olive oil in a blender, turn the blender on and add the olive oil, little by little, until you get a fine paste. In the absence of a blender you can use a  garlic/spices mortar.30 g semințe de pin 50 g frunze de busuioc 2 caței de usturoi 2 linguri drojdie inactivă 50 ml ulei de măsline zeamă de lămaie (dupa gust) sare, piper Se pun toate ingredientele, cu excepția uleiului de măsline, într-un blender, se pornește blender-ul  și se adaugă
Read more

200 ml unsweetened soy milk 1 teaspoon ginger powder 1 teaspoon coriander powder 2-3 tablespoons soy sauce 4-5 tablespoons peanut butter Preheat the soy milk in a saucepan, add all ingredients, mix it well until peanut butter is incorporated and let it boil for a minute. The composition should have the consistency of a thick sauce otherwise add a little bit more peanut butter. After cooling the sauce continues to thicken. Serve with Asian dishes (nasi rice, spring rolls etc). 200 ml lapte de soia neîndulcit 1 linguriță ghimbir pudră 1 linguriță coriandru praf 2-3 linguri sos de soia 4-5 linguri unt de arahide Se incalzește laptele de soia într-o crăticioară, se adaugă toate
Read more

1 tin coconut milk 2-3 tablespoons raw sugar 1 teaspoon vanilla essence 1 teaspoon locust bean gum (optional) Let the coconut milk tin in the refrigerator for several hours (or overnight). Put in a bowl  only the white, solid part of the coconut milk, add the sugar, the locust bean gum and the vanilla essence and blend (with a mixer) until the sugar has dissolved and it becomes frothy (do not blend to long otherwise you’ll get coconut butter). The cream can be kept in the fridge up to 2 days. 1 conservă lapte de nucă de cocos 2-3 linguri zahăr brut 1 linguriță esență de vanilie Se lasă conserva cu laptele de cocos la frigider, pentru cateva ore. Într-un recipient/caston se scoate numai partea albă, întărită, a
Read more

1 ripe avocado 1 garlic clove, mashed the juice of half lemon salt and pepper Mashed avocado, add the garlic, lemon juice, salt and pepper to taste and mix. Use it as  dressing for salads, vegetables etc. 1 avocado copt 1 cățel de usturoi zeama de la 1/2 de lămaie sare, piper Se pasează avocado pană se obține o pastă, se adaugă usturoiul pisat, zeama de lămaie, sare si piper dupa gust și se amestecă. Se poate folosi ca dressing pentru salate, alături de legume etc. 1 rijpe avocado 1 teentje knoflook, geperst het sap van een halve citroen zout en peper Pureer de avocado, voeg de knoflook, citroensap, zout en peper
Read more

vegan mayonnaise (see the recipe here) 5-6 garlic cloves, mashed salt and pepper finely chopped chives (optional) Mix all ingredients. Optionally you can add finely cut gherkins.maioneză vegană obținută dintr-o cănuță de lapte de soia neîndulcit (vezi rețeta aici) 5-6 căței de usturoi pisați sare, piper ceapă verde tăiată foarte fin (opțional) Se amestecă toate ingredientele. Opțional se pot adauga și castraveciori murați tăiați foarte fin.vegan mayonaise (zie het recept hier) 5-6 teentjes knoflook, geperst zout en peper fijngesneden bieslook (optioneel) Meng alle ingrediënten. Optioneel kunt u  fijn gesneden augurken toevoegen. maionese vegan (vedere qui la ricetta) 5-6 spicchi d’aglio, schiacciati sale e pepe erba cipollina finemente tritata (opzionale) Mescolate tutti
Read more

1 measure (according to desired amount) unsweetened soy milk 2 measures oil (1 ½ parts sunflower oil,  ½ part olive oil) 1 ½ teaspoon mustard the juice from 1 lemon salt, to taste Place the soy milk in the blender, turn the blender on and slowly add the oil until it has the consistency of mayonnaise, if not add more oil. Finally  add the mustard, lemon juice and the salt. 1 măsură (cană/cănuță în funcție de cantitatea dorită) lapte de soia neîndulcit 2 măsuri ulei (1 ½  părti floarea soarelui,  ½  parte ulei de măsline) 1 ½ linguriță muștar zeamă de la ½ lămaie sare Se pune laptele de soia în blender, se pornește blender-ul și
Read more